Proteínas para corredores
La toma de proteínas es beneficioso para los corredores. No solo los culturistas deben tomar proteínas con el objetivo de ganar volumen en sus músculos, también los atletas, los corredores,…
Recorre 160 km sin comer nada
Se marcó el reto de recorrer 160 km en ayunas, y lo logró!! Michael McKinght corrió sin comer durante 18 horas y 40 minutos. El 8 de mayo el ultrafondista…